کتاب ذهن هک شده (چگونه شرکتها مغز و بدن ما را تسخیر میکنند؟)، نوشته دکتر رابرت لاستیگ (استاد برجسته غددشناسی) با ترجمه دکتر علی متولیزاده اردکانی (استاد ژنتیک و بیوتکنولوژی و عضو فرهنگستان علوم) منتشر میشود.
درباره کتاب:
در جهانی زندگی میکنیم که پیوسته به ما میگوید بیشتر بخواهیم، بیشتر بخریم و بیشتر مصرف کنیم؛ و در عوض، وعده میدهد که خوشحالتر خواهیم شد. اما اگر همین وعده، یکی از سرچشمههای نارضایتی، اضطراب و فرسودگی ذهنی ما باشد چه؟
کتاب ذهن هک شده اثر رابرت لاستیگ، پزشک و نویسنده پرفروش نیویورکتایمز، نگاهی علمی و انتقادی به سازوکارهایی دارد که در جهان امروز، ذهن و بدن انسان را به میدان رقابت شرکتها، تبلیغات، صنایع غذایی، فناوری و شبکههای اجتماعی تبدیل کردهاند. لاستیگ در این کتاب نشان میدهد که چگونه فرهنگ مصرف، با تحریک مداوم میل و پاداش، ما را در چرخهای از خواستن، مصرف کردن و نارضایتی بیشتر گرفتار میکند.
یکی از محورهای مهم کتاب، تفاوت میان «لذت» و «خوشبختی» است. لاستیگ با زبانی روشن و مبتنی بر علوم اعصاب توضیح میدهد که دوپامین، پیامرسان عصبیِ پاداش و میل، ما را به خواستنِ بیشتر سوق میدهد؛ در حالی که سروتونین با احساس رضایت، آرامش و خشنودی پایدار پیوند دارد. هنگامی که زندگی روزمره ما با قند، تبلیغات، شبکههای اجتماعی، سرگرمیهای فوری و استرس مداوم احاطه میشود، این تعادل بههم میریزد و توانایی ما برای تجربه خوشبختی واقعی آسیب میبیند.
ذهن هک شده فقط کتابی درباره قند، اعتیاد یا سلامت روان نیست؛ اثری میانرشتهای در پیوند میان علوم اعصاب، پزشکی، روانشناسی، اقتصاد مصرف، رسانه و فرهنگ معاصر است. نویسنده با صراحت نشان میدهد چگونه برخی سازوکارهای اقتصادی و تبلیغاتی، لذتهای فوری را به جای رضایت پایدار به ما میفروشند و چگونه این روند میتواند به اعتیاد، اضطراب، افسردگی و بیماریهای مزمن دامن بزند.
این کتاب برای خوانندگانی نوشته شده است که میخواهند نسبت خود را با جهان مصرف، فناوری، غذا، تبلیغات و شبکههای اجتماعی آگاهانهتر بفهمند؛ و بهجای گرفتار ماندن در چرخهی میل و مصرف، راهی انسانیتر و هوشیارانهتر برای زندگی جستوجو کنند.
